Muskelkater immer schlimmer
Was ist Muskelkater? Ist er gut oder schlecht?

Was ist Muskelkater, wie entsteht dieser und was hilft gegen die Schmerzen? Alle wichtigen Infos zusammengefasst! * Aufklappen für mehr Infos * Ein guter...



Muskelkater gut oder schlecht für Muskelaufbau und Training -


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Muskelkater im Bizeps - Bizeps Muskelkater durch Bizeps Training

Ich trainiere Bizeps in Fitness-Bekleidung vom gym aesthetics: meine Empfehlungen für euch...



MAMA reitet!


Hey ihr Lieben:D In diesem kleinen Video könnt ihr sehen, wie meine Mama nach 12 Jahren das erste Mal wieder richtig reitet. Vor 12 Jahren ist sie ab und zu...



Fibromyalgie lässt grüssen


Mal wieder so ein Tag in der Hölle.... Ich höre immer wieder, dass Fibromyalgie eine unsichtbare Krankheit sei. Dann wird es Zeit, sie sichtbar zu machen!



Humor lernen - andere zum lachen bringen


Humor lernen - andere zum lachen bringen. Hier ist noch der Link zu dem Video von Vera Birkenbihl, aus dem ich viele meine Informationen habe:...



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Rauchen und Muskelaufbau - Das sind die Nachteile!

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Sturz vom Pferd - Verletzungsfrei stürzen Teil 1


Pegasus-fs dvd 12/08: Vom Pferd zu fallen ist schwer gefürchtet, passiert aber immer wieder. Der Film zeigt, wie Sie schweren Verletzungen vorbeugen...